Mindfulness voor Kinderen met Mood Monsters
Mood Monsters Yoga Workshop is een gratis app voor iPhone, ontworpen om kinderen van 6 tot 12 jaar te helpen bij het beheren van hun emoties en het oefenen van mindfulness. De app biedt een interactieve omgeving waarin kinderen yoga-oefeningen kunnen leren en toepassen, afgestemd op hun emotionele behoeften. Door middel van leuke en toegankelijke oefeningen worden kinderen aangemoedigd om zich bewust te worden van hun gevoelens en deze op een gezonde manier te verwerken.
De app combineert spelenderwijs leren met fysieke activiteiten, waardoor kinderen op een leuke manier meer inzicht krijgen in hun emoties. Mood Monsters Yoga Workshop is niet alleen gericht op het verbeteren van de gemoedstoestand, maar stimuleert ook een actieve levensstijl. Met een gebruiksvriendelijke interface en aantrekkelijke visuals is deze app een waardevolle tool voor ouders en opvoeders die kinderen willen helpen bij het ontwikkelen van een gezonde emotionele intelligentie.
